Sabías qué...?
Cuando te ríes, el movimiento del diafragma genera un masaje que favorece una mejor digestión. Pero esto no es todo, una carcajada no sólo relaja tu abdomen y el tórax, también tu rostro. Además la columna vertebral se estira permitiendo sentir una sensación de relajación.
Así que, empieza a reírte del mundo.
Inshala
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