El estrés, la Asociación Americana de Medicina afirma, que el 60% de las enfermedades y dolencias, son creadas por el estrés.
¿Qué opinas? ¿Sufres estrés?

Osteopatia Pediàtrica

Cuando unos amigos, ponen a su hija en tus manos y ves estas caritas durante el tratamiento...algo pasa, energía, amor, paz, felicidad o todo junto ❤️ jijiji
Gracias Amores

Inshala;)

Sol y Vitamina D

Vaya días soleados que estamos teniendo🌞

Aprovechémoslos para almacenar vitamina D, además ahora el sol no quema.
Busquemos entre los jerséis y abrigos, motivos para lanzarse a este regalo de mañanas y de sol.
Cada vez que el sol está en lo alto y que sus rayos acarician nuestra piel, sin saberlo, fabricamos vitamina D.

Una tasa adecuada de vitamina D ayuda a prevenir y a tratar enfermedades autoinmunes (entre ellas, la esclerosis múltiple y la diabetes de tipo 1), la depresión, las fracturas y, algo muy importante en estas fechas, las infecciones (gripe, resfriado), además de un sinfín de otros problemas.

Inshala;)

Sabias qué...?

Los 4 mejores antibióticos naturales son:

El ajo: que no sólo curan sino que previenen de todo tipo de infecciones.
La cebolla: es excelente para cualquier infección de las vías respiratorias
El jengibre: bueno contra las infecciones intestinales y de garganta
El romero: posee más de 20 propiedades antiviriales.

Inshala

Nos gusta👍🏻

Investigadores de la Universidad de Miami, en la que se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia Intensiva del Hospital dicha Universidad, colocaron a dos grupos de bebés prematuros, en cunas cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada uno de los grupos un investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por la ventana y acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación kinestésica”.

Se encontró, que en el grupo donde se realizaba este tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba en 40% más su peso, a diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo. **

http://m.bebesymas.com/desarrollo/cuanto-mas-contacto-mejor-crecimiento-y-desarrollo

“El aprendizaje, el pensamiento, la creatividad y la inteligencia no son procesos que pertenezcan
únicamente al cerebro, sino a todo el cuerpo. Las sensaciones, los movimientos, las emociones y
las funciones que integran al cerebro, tienen su raíz en el cuerpo. Las cualidades que asociamos
con la mente no pueden existir independientemente del cuerpo” (Carla Hannaford. Aprende
moviendo el cuerpo. Pag.2)

Sabías qué...?
La Salvia era el antibiótico natural más valioso que existía. Sus propiedades medicinales son conocidas desde la antigüedad, y en la Edad Media, se creía que la salvia prolongaba la vida. Contiene hierro, calcio, y vitamina A. Es un potente antiséptico, y evita el desarrollo de bacterias, virus, y hongos.

Sabías qué...???
Los plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, que mejora tu estado de ánimo y en general, te hace sentir más feliz
Plátano Baloo

Sabías qué...???
Estudios han demostrado, que un minuto con pensamientos negativos dejan el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas...
Así que (aunque a veces no es fácil) pensemos en positivoooo 👍👍

Sabías qué...?

La damiana es una planta de origen mexicano a la cual se le reconoce principalmente como un estimulante sexual, es un buen tónico estimulante, diurética, refresca las funciones cerebrales, exalta las funciones genitales y vigoriza el sistema nervioso.
Tómala en infusiones o en extracto natural ;)

Sabías qué...?

Cuando te ríes, el movimiento del diafragma genera un masaje que favorece una mejor digestión. Pero esto no es todo, una carcajada no sólo relaja tu abdomen y el tórax, también tu rostro. Además la columna vertebral se e

stira permitiendo sentir una sensación de relajación.

Así que, empieza a reírte del mundo.

Inshala

Sabías qué...?

Las semillas de calabaza, o pipas de calabaza contienen elementos en su interior capaces de paralizar a los parásitos intestinales y ayudan a su expulsión del organismo. Además de ser antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes.
Por lo que os aconsejamos que las incorporéis a vuestra dieta ;)

Sólo una reflexión
Cada día oigo hablar de antiinflamatorios, relajantes musculares, aspirinas, ibuprofenos etc etc todos ellos medicamentos "para quitar los dolores" o para enfermedades, pero poca gente lee los efectos secundarios, que no son tan secundarios, sino directos ya que no solo tiene un efecto sino múltiples.

Porque nuestra medicina del día a día está basada en la farmacología y no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo, no busca la causa, sólo trata el síntoma.

Mi medicina del día a día tiene cúrcuma en vez de Ibuprofeno, tiene Traumeel para los dolores musculares, tiene miel para mi estómago y mi sistema inmune, tiene zumo de limón en ayunas, tiene un ajo, un calor o un frío, un estiramiento y un reposo...una búsqueda de lo natural para intentar cuidarnos.
Intentémoslo
Dejemos a los medicamentos ese importante papel de "lo difícil" y hagamos nuestro día a día algo más fácil.
Inshala

Sabías qué...???
Una infinidad de patologias afectan o son consecuencia de una postura incorrecta.
En la columna vertebral podemos identificar tres principales deformaciones tales como la cifosis (la parte superior de la espina se enjoroba), la lordosis (la parte inferior de la espina se incorva hacia adentro) y la escoliosis (la espina es torcida en su verticalidad). Muchas de los problemas de las rodillas tambien dependen de una mala pisada.
También muchos de los problemas articulares del pie dependen o son consecuencia de u

na incorrecta postura o de un inadecuado zapato, fascitis plantar (inflamación de la planta del pie), pie cavo, pie plano, pie valgo, pie varo, hallux valgus (o juanete), etc.
Y pequeñas tensiones en diferentes partes del cuerpo, hacen que otra zona (muchas veces alejada) esté sufriendo esa tensión.
Os pongo unas fotos de patologías frecuentes.
Inshala

"Dice un viejo cuento sufí que cuando un niño está en el vientre de su madre contiene en sí-mismo todo el conocimiento del mundo. Sabe cuántas estrellas hay en el firmamento, cuántas gotas de agua contienen los océanos y cuántos granos de arena cubren todos los desiertos. Conoce los misterios del cielo y las estrellas, y conoce hasta la última letra de la Torah, los Vedas y el Corán. No hay misterio sobre la faz de la tierra que desconozca, ni misterio en el cielo o en el mar que no pueda resolver. Pero cuando está a punto de nacer, su 'Ángel de la Guarda' baja del cielo y colocando un dedo sobre sus labios sella todo su conocimiento dentro de él, y le susurra una sola palabra: “APRENDE.”